| Tag / Zeit |
Gruppe |
Trainer |
Halle |
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| Montag: |
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| 15.30 Uhr |
Damen-Fitness "Ü 50" |
Jutta |
MM 1 |
| 16.45 Uhr |
Ringen Jugend D-E |
Wilfried / Sven |
OH |
| 17.00 Uhr |
Damen-Aerobic |
Frauke |
MM 2 |
| 18.00 Uhr |
Damen-Fitness "60 +" |
Gisela |
MM 1 |
| 18.00 Uhr |
Ringen - Krafttraining Kader |
Stützpunkt |
Kraftraum OH |
| 18.45 Uhr |
Damen-Fitness "Pilates" |
Claudia |
MM 2 |
| 18.00 Uhr |
Ringen - Stützpunkt RV NRW |
Stützpunkt |
OH |
| 20.30 Uhr |
Kickboxen |
Mario |
MM 1 |
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| Dienstag: |
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| 09.30 Uhr |
Damen-Fitness "Ü 50" |
Jutta |
MM 1 |
| 09.30 Uhr |
Herren-Fitness "Ü 50" |
Reinhold |
OH |
| 15.30 Uhr |
Bewegungs-Kindergarten |
Barbara |
OH |
| 17.00 Uhr |
Tae Kwon Do |
Andreas M. |
MM 1 + 2 |
| 17.30 Uhr |
Ringen Jugend B-C / männl.-weibl. |
Kurt / Selim |
OH |
| 18.00 Uhr |
Krafttraining Ringen |
Frank |
Kraftraum OH |
| 19.00 Uhr |
Ringen - Oberliga / Junioren |
Frank / Adam / Akaki |
OH |
| 20.00 Uhr |
Aqua-Fitness Damen + Herren |
Andreas Sch. |
LSB Buchholz |
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| Mittwoch: |
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| 16.45 Uhr |
Ringen Jugend D-E |
Wilfried / Sven |
OH |
| 18.00 Uhr |
Damen-Step-Aerobic |
Frauke |
MM 2 |
| 18.00 Uhr |
Herren-"Trimmer" |
Andreas Sch. |
MM 1 |
| 18.00 Uhr |
Ringen - Krafttraining Kader |
Stützpunkt |
Kraftraum OH |
| 18.00 Uhr |
Ringen - Stützpunkt RV NRW |
Stützpunkt |
OH |
| 20.30 Uhr |
Kickboxen |
Mario |
MM 1 |
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| Donnerstag: |
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| 18.00 Uhr |
Tae Kwon Do |
Andreas M. |
MM 1 + 2 |
| 17.30 Uhr |
Ringen Jugend B-C / männl.-weibl. |
Kurt / Selim |
OH |
| 18.00 Uhr |
Krafttraining Ringen |
Frank |
Kraftraum OH |
| 19.00 Uhr |
Ringen - Oberliga / Junioren |
Frank / Adam / Akaki |
OH |
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| Freitag: |
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| 15.30 Uhr |
Bewegungs-Kindergarten |
Barbara |
OH |
| 17.30 Uhr |
Ringen Jugend D-E |
Wilfried / Sven |
OH |
| 17.45 Uhr |
Damen-Fitness "Pilates" |
Claudia |
MM 2 |
| 18.30 Uhr |
Ringen - Oberliga / Junioren |
Akaki / Pjotr
|
OH |
| 18.30 Uhr |
Krafttraining Ringen |
Frank |
Kraftraum OH |
| 20.30 Uhr |
Kickboxen |
Mario |
MM 1 |
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| Samstag: |
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| 11.00 Uhr |
Ringen KSV / individuell |
Akaki |
OH |
| bei Bedarf Sondermaßnahmen Ringen - KSV / RV NRW |
OH |
| 14.00 Uhr |
Tae Kwon Do - individuell |
Andreas M. |
MM 1 + 2 |
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| Sonntag: |
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| 10.30 Uhr |
Herren-"Trimmer" |
Andreas Sch. |
MM 1 |
| 11.00 Uhr |
Krafttraining Ringen / Individuell |
Frank |
Kraftraum OH |
| 11.00 Uhr |
Ringen KSV / individuell |
Akaki |
OH |
| bei Bedarf Sondermaßnahmen Ringen - KSV / RV NRW |
OH |
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